Худелки-Трынделки (система -60) Глава7

вишневая пряность писал(а):

расскажите, как вы отслеживаете свой вес. Измерялись, взвешались, и так каждую неделю, или раз в месяц? не совсем с этим разобралась.

Вообще взвешиваемся раз в неделю. Кто скидывает инфу в табличку - по пятницам, а так каждый сам решает когда прыгать на весы. И объемы мерим, тоже каждый сам для себя решает когда.