«Ленивая» курочка

Оленька! Твоя курочка настолько меня обленила ,что теперь у меня и говядина ленивая стала .Режу большими кусками,слегка отбиваю.Увепичила время приготовления в зависимости от мяса 1-1,5 часа.МУЖ УДИВЛЯЕТСЯ,ЧТО ЭТА ВКУСНЯТИНА СОВЕРШЕННО БЕЗ ДОБАВЛЕНИЯ ЖИРОВ Спасибо огромное