| МИРА писал(а): |
| Мариночка успехов тебе Так питаться нужно всю жизнь или несколько месяцев? |
Но можно и нет, просто придерживаться принципа раздельного питания... что, кстати, совсем не сложно!
И вот результат +20 кг, причём продолжаю набирать с неверояной скоростью...