Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Привет всем! Вчера написала пост и не отправила - очень было плохо((( После йоги почувствовала вместо прилива сил слабость, весь вечер вареная была. Сегодня днем такая же. Может, из-за скорых КД все...
Что елось сегодня:
З. бутер с плав.сыром, крисп с сыром, пара печенюх, тв. сырок, з\ч.
З.2 з\ч, йогурт, крекеры.
О. рис, тушеная свинина с овощами (брокколи и морковь), молоко.
У. творог с йогуртом, яблоком и черносливом, молоко.
План на завтра:
З. бутеры- йогурты- какая нибудь пирожня.
О. рис или гречка с тушеной свининой (да когда ж она уже закончится! ).
У. идем есть суши - буду без малейшего угрызения совести отмечать свой выстраданный диплом! и меня не испугает никакой привес!
Смотрю, больше карелов, кроме меня, среди нас нет...