Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Доброе утро всем!
и так отчетик на сегодня!
меню сестренки!
з. тортик+сметанное ягодное суфле+водичкао. салатик(яблоко, креветки, огурец, киви, творог)+сыр+гречка или рис
у. фрукты разрешенные+творожок+молоко
мое меню
з. мюсли с молоком+йогурт+з/ч
о. апельсинка+з/чу. курочка в банке +з/ч
воть...

только вот что-то сегодня животик с утра заболел обычно такое бывает если переем, а тут нет, голодная уже а животик все болит может йогурт был не свежий, что-ли