Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Всем доброе утро!
мое меню:
з.чай с тульским пряником,печенье
о аджапсандал (доедаем-с)
у. ряженка,фрукты
Сегодня замерила,талия только -1 см. и все
взвешусь в понедельник