Берём (на два стакана): 1 спелый банан и стакан холодного молока. По желанию - 1 столовую ложку (или по вкусу) сахара.
Приготовление:
Разламываем банан на кусочки.
С помощью миксера превращаем банан в однородное пюре(на этом этапе можно добавить сахар).
Вливаем молоко.
Взбиваем всё вместе ещё пару минут.
и разливаем по стканам.
Приятного аппетита!