Lapulka

Ириша
43 года
Москва
painkiller34369 писал(а): |
Lapulka
Привет! Как худеется ? |
Здорово друг!
(тьфу-тьфу чтоб не сглазить
) - процесс пошел. Я тут нашла одну диетку (не голодную! сразу говорю!) адаптировала её под систему. Так что я системлюсь но без сладкого по утрам, понравилось четким чередованием белков и углеводов, жиров почти ноль, ну кроме тех что в самих продуктах есть (много белка, из сладкого только фрукты + овощи вареные и сырые)
Короче за 5 дней минус 2.3

Я готова целовать всех встречных людей по дороге на работу если процесс и дальше так пойдет!
