Рыбная запеканка с рисом

Олюша, снова я с очередным СПАСИБОМ!
Ну просто замечательный рецепт, беспроблемный, вкусный и сытный.
Здоровенькая такая получилась, сочная и загорелая (в меру! ).
И что не менее ценно - никаких гарниров в виде картошек и макарон не требуется. Все уже Унутри в ней родимой.
Ну ладно, помидорки с лучком, пожалуй, к ней подрежу...
Извини, что без фотки От мужского населения не менее искреннее восхищение....