Планирование беременности

Joy:)

Таня

45 лет
Киев
Девочки, вот что нашла на одном из форумов. По-моему здоровски.

для тех,кто очень хочет малыша
Медитация для зачатия

Выдели себе 20 мин в день, чтобы настроиться на зачатие. Найди уединённое тихое место, где ты сможешь расслабиться и сосредоточиться на твоих мыслях. Возьми с собой бумагу и ручку.

Чётко сформулируй то, что ты хочешь: родить ребёночка.
Начни с упражнения "Радуга": представь красивую радугу с музыкальным сопровождением. Яркий поток света идёт от радуги прямо к тебе в живот (в обл. матки), превращаясь в светящийся шар. Почуствуй тепло внизу живота. Шар крутится по часовой стрелке и собирает тёмную энергию. Потом он через ноги (середины стоп) уходит в землю. Снова появляется радуга, и, светящийся шар вновь опускается вниз живота.

Теперь запиши на бумаге все негативные мысли, связанные с зачатием: проблемы, страхи, болезни. Сожги этот листок. На другом опиши всё хорошее, что тебя ждёт: ваши с мужем планы, как малыш будет развиваться в твоём животике, что вас ждёт.
Повтори упражнение Радуга. Почуствуй как тебя наполняет женская энергия.

Теперь займись моделированием. представь себе весь процесс зачатия (оплодотворение яйцеклетки), вынашивания, рождения и развития твоего малыша. Какой он будет? Подумай об этом. Поговори с ним, скажи, как сильно вы с папой его любите и ждёте. Окончи медитацию упражнением Радуга

У вас все получится!!! Обязательно! Romashki

 
27 Июл 2010 21:03

Страница 50 из 678