Худелки -трынделки (система -60) Глава 8

Svetlyachok писал(а):

рецепт арбузов с хлЭбом

Ааааа Семен Семеныч! Так я ж и говорю только арбузы и черный хлеб! и УСЁ!!! НО не больше 5 дней - т.к это моно-диета Хлеба не больше 100 гр в день - арбузов из расчета 1 кг арбуза на 10 кг собственного веса, т.е. если ты весиш 60 кг то можно съесть за день максимум 6 кг арбуза ........мммм на первое время канеш не хватит но зато арбузы и на завтрак и на обЭд и на ужин!!!
Да ещё и минус 3-5 кг обещают бонусом