Рецепты по системе -60 (обеды и ужины)

НА ОБЕД.

Окрошка с соленой семгой.

Филе соленой семги,огурцы,яйца,зелень,сметана,горчица.
Все порезать мелко,смешать.Залить сывороткой или мин.водой с лимонной кислотой.С солью аккуратнее!Зелени должно быть много. [/quote][/b]