Мотивация, психология. Система минус 60

Катюша, мотивация у тебя есть - тебе стыдно и больно за настоящее состояние и это уже огромный плюс!!!
Главное, чтобы ты помогала той- второй половинке, которая стремится к переменам! Понятно, что лениться всегда легче, но ведь ты уже приложила некоторые усилия, значит не требуй слишком много сразу, чтобы не сорваться и не бросить, а потихоньку двигайся, придерживайся системы, не требуя от своего организма немедленной красоты - это будет невозможным, а значит заранее понятно, что может привести к срыву.
Я тоже проходила через слезы, и срывы были, и желание, чтобы немедленно живот ушел и целюлита не было - ну по всей программе! А потом, когда поняла, что объемы уходят и по утрам живот втягивается, пусть, правда провисает немного - ведь кожа то растянута, ведь не шашнадцать-то мне, но и это поправимо, только от меня это теперь будет зависеть. Фото девочек "До и после" - для меня неоспоримый факт и я понимаю, что нужны только: вера, мои усилия, терпение и время! Вот и ты постарайся понять это и взять за правило. А слезы, ну чего, если легче становится, так и поплакать можно, глядишь, какие-то 200 г и уйдут лишние...
Удачи!!!