Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Привет, девочки
Сегодня в фитнес-клубе у меня был контрольный день: взвешивали, мерили, и т.д. Поэтому хвастаюсь!
За месяц с маленьким хвостиком на системе: вес -3,5кг, грудь -1см, талия -4см! бедра -5см За это время были 2 нарушения: сначала решила, что умнее всех и от арбуза ничего не случиться (случилось!), потом как-то за завтраком увлеклась, не заметила что пора бы заканчивать, но прошло без последствий. Такие дела

somnambula писал(а):

что с ужином сегодняшним делать - ну не знаю!! ((( сказать , что уже поужинала - обидятся дико!!! раз в год приезжают...не поймут - люди такие

В таких случаях накладываю себе в тарелку всего и побольше, а что и сколько ем уже как правило никто не считает