Расчет времени приготовления в зависимости от мощности СВЧ

Эээ...ммм...я вот 3 года имею микроволновку...мощность посмотрела сейчас в инете-850 вт,гриль-1100 вт, но готовить не готовила, хотя в ней много чего есть.
И вот как то я в совершенном недоумении, объясните мне, пожалуйста, а цифры разные в табличке-что это и как мне пользоваться. Нет, правда, я в шоке...с какой стороны мне подойти к этим цифрам?!!
Если в рецепте указаны: такая то мощность и такое то время, мне потом что делать с табличкой? о_О Уж не сочтите за труд, помогите)).
Думала, думала...наверное если рецепт на 700вт, то я беру время под заглавием:850 вт, правильно? И еще, в духовке пеку долго, а здесь просто какие то волшебные минутки)) На самом деле так быстро готовится?
Заранее спасибо.