Рецепты по системе -60 (обеды и ужины)

Салат из помидоров с творогом. (на ужин)



помидоры черри 500 г.
лук зелёный 50 г.
творог зернёный «Домашний сыр» 250 г. (он 4% жирности)
Помидоры помыть. Лук мелко порезать. Смешать, посолить, поперчить по вкусу. Заправить творогом.