Убрала пробелы, почитала.... Неплохо вобще-то.. Надо только жиры по-минимуму и белки с углеводами не перемешивать... Но может я и не совсем все правильно поняла. Потом времени будет побольше-ещё почитаю...
Света, если ты (ничего что на ты?) так всерьёз заинтересовалась, то наверное уже и примерное меню себе составила для первой фазы? Может поделишься, для ясности????
