Наши фото ДО и ПОСЛЕ (система минус 60)

Привет всем! Вот и я дошла до "До и После", может быть результат и не столь впечатляющ, как у некоторых, кто сбросил по 15-20кг, он он заметен и я им довольна...на системе с 15.03.10 по 12.07.10 за это время минус 9-10 кг. Почти все вещи из прошлогоднего гардероба носить не смогла-все большое...
Последний месяц систему не соблюдала, по причине нахождения в отпуске на море, однако вес ни на грамм не прибавился, ела, что хотела, но...не до бесконечности, а до насыщения, не на ночь, много фруктов, овощей, + много движения: плавание в море, прогулки...
это я в прошлом году в это же время... и тоже на море...вес примерно 74 кг


а это в командировке, накануне начала системы февраль 2010 вес ок.74кг.

любительские фото на море, вес ок 74 кг. июль 2009



и вот фото трехнедельной давности
лето июль вес. ок 64,5-65 кг








Хочу сказать огромное спасибо за поддержку, за стимулы и мотивацию всем форумчанкам (и формумчанам тоже, Саше painkiller -лично) без исключения, все хоть понемногу помогли мне достичь желаемых результатов, почувствовать семя молодой, здоровой и красивой! Спасибо Вам всем!
P S после отпуска возвращаюсь к работе, размеренной жизни и конечно к системе!!! Хотя я сейчас питаюсь не по системе, но и далеко не так как до ее начала!!!