Худелки-Трынделки (система - 60) Глава 9

nera430 писал(а):

я пока без деток, поправилась в 6 лет , приехали в гости к бабушке и я там ела по 10 пирожков за раз ))) и понеслось, потом в 20 лет увлеклась шейпингом, перестала есть вообще (подозреваю что была легкая форма анакресии) , пришлось лечиться все скинутое вернулось, ну 74 был мой вес - ни туда ни сюда. потом начальник уехал на 3 мес за грантицу в комнадировку и на мои пухлые плечи взвалился отдел ,вот через 3 мес обнаружила что похудела на 3 кг и этот сайт, два месяца системилась "по-черному" - потеряла 6 кило, с марта вес поддерживаю (сейчас меня закидают гнилыми помидорами за советы) - системлюсь с утра понедельника до вечера пятницы (на работе нет проблем) )) а с вечера пятницы живу в плане еды в обычном непохудательном ритме, только что без перекусов фух , вот. довольна собой как слон p/s/ с марта ушло еще 3 кг стрелочка все чаще до 60 доходит на весах, как закреплюсь, поменяю ленейку.

молодец
дикая сила воли
результаты просто поразительные
так держать