Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Ksukat писал(а):

У меня расстройство сегодня с утра sad , настроения прям никакого

Такая же фигня. Эти 500 г привеса выбили просто. Не нарушаю, а толку... Я линейку не меняю, а так девочки... Что сбросила в выходные - вернулось. Где толк и смысл? Начинала с 72,5, сегодня утром уже опять 71,2. Туда-сюда. Надоело... Венец всему сегодня был невкусный ужин - ела минтай. Морально выбивает то, что ты в системе целый день: я имею в виду, что раньше не запаривалась готовкой, вообще не запаривалась едой. А на системе продумываешь меню, бегаешь по магазинам, выискиваешь определенные продукты, постоянно варишься в инфе про систему, бесконечно планируешь, отказываешься от чего-то, готовишь себе отдельно, в конце концов на здоровое питание и отдельную готовку элементарно уходит намного больше времени и денег... Нужно много моральных, физических и материальных сил на этот образ жизни. Получается, система - это работа. А бесплатно работать никто не будет. Если вы не будете получать зарплату (т.е. не будет толка), вы уволитесь. Если от системы не будет толка, то.... вот так приходят к Жоре и спаду. Вот такие мысли сегодня и крутятся Извините за нотку пессимизма.