Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

BIPIW писал(а):

Обалдеть, стройняшка Как у тебя вообще проходило похудение в течение 4- месяцев, медленно?

не совсем еще стройняшка , хочу достичь идеала
Вообще похудела я благодаря тому, что родила . У меня всегда вес был 57-58 (это в лучшие времена), а зимой могла и 60 набрать. Вроде вес и не большой, но визуально я была довольно упитанной барышней, от чего всегда жутко комплексовала и сколько себя помню, сидела на разных диетах (безрезультатно). А после рождения сынульки вес сам начал снижаться, при том, что я себе ни в чем не отказывала. Вот таким образом похудела до 55. Потом в марте наткнулась на систему -60. Попробовала, но без фанатизма, соблюдала определенные правила, но думаю, что многое нарушала, сама того не зная. А еще и устраивала себе "праздники" в выходные - типа вечером пиво с чипсами за компанию с мужем . И вот так, не парясь особо, в мае (т.е. 2 месяца на системе) я весила 49 и глазам своим не верила - никогда я себя такой стройняшкой не видела и не чувствовала себя так обалденно. И вместо того, чтоб поддерживать результат, расслабилась и стала нарушать "по-черному". Теперь вот строго взялась, питаюсь по всем правилам + физ.нагрузка, а толку чуть... Не только вернуть не могу свой вес идеальный , а еще и дальше продолжаю набирать, хотя уже месяц живу по системе. О как! Прям мемуары настрочила