Живём и худеем по системе -60 (глава 7)
neliamalceva
Неля
39 лет
Мариуполь
| Цитата: |
| И состав супчика напиши. |
Суп на воде без жира (т.к. ем после 14 часов). Гречка, лук, морковь, картошка, петрушка. Всего объем: 400 мл
| Цитата: |
| На счет ужина тоже самое, сколько творога и сколько кефира? |
250 гр кефира и 200 гр творога.
| Цитата: |
| А это не завтрак! |
Я не волшебник, я только учусь
Ирина, огромное спасибо за помощь!
29 Авг 2010 17:31