Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

neliamalceva
Всё хорошо и по объемам и по составу. На ужин правда я бы убрала 100 г творога и добавила яблочко+2-3 сливы, или помидор, огурчик и перчик. Но это лично мой вкус А так всё ок!