Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Добрый вечер, девочки! два дня не заглядывала, а тут столько новостей! Очень рада, что наши стройные ряды пополняются новыми целеустремленными системщицами! Всем новичкам Добро пожаловать!
Я вчера ну... не то что бы нарушала, но как-то небрежно соблюдала...
Во-первых, с какого-то перепугу решила позавтракать второй раз. Оба раза довольно плотно (первый - овсянка, второй - картошка отварная и жареные кабачки с майонезом и чесноком). Во-вторых, на обед получилось съесть только кусочек копченого мяска и помидорку. В-третьих, на ужин были колбаски на гриле. Правда, состав посмотрела (говядина, свинина, специи), но все равно они оказались жирноватыми. Никак я не могу подружить походные условия и системные продукты.
Сегодня с меню вроде все нормально
завтрак. овсянка, одна зефирина, кофе
обед. отварная картошка, запеканка из цв.капусты, помидоров, сыра
ужин. творог, ряженка, апельсин, три малююуусеньких яблочка (все в одной тарелке смешанное)