| Ланa77 писал(а): |
| Девочки, всем привет!
Ирина, у меня тоже с этим проблема, мне очень помогает, сразу как просыпаюсь, иду и выпиваю полную кружку 250мл воды (не кипячёной, просто фильтрованная) даже если не хочу пить, пью через силу. А потом, уже спустя минут 20, пью кофе, завтракаю и бегом в т... Делаю это каждый день, уже вошло в привычку и нет проблем. И ещё, мне помогает съедать штук 5 кураги, до 12 же можно. |