Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Всем привет
Сегодня 11-ый день на системе,отвес 2кг После 18 есть совсем не хочу Два раза даже не ужинала, не успела

Мне нужен совет Сегодня к нам приедут гости, ну будут пиво пить,креветки кушать Что мне делать? Один день нарушить, а на следующий тогда никакого сладкого до 12, или не нарушать,держаться? Вино я ненавижу,тем более сухое, а компанию поддержать хочется, тем более что вижу этих друзей два-три раза в год