Питание по Монтиньяку

SanaSan писал(а):

что ты можешь задавать здесь вопросы и обсуждать рецепты, наверно для этого Светлана и начала эту тему.

Разумеется!
А так же думаю поделимся рецептами блюд подходящих для этой системы. Вот мой первый взнос в это дело:
http://forum.say7.info/topic33271.html