Худелки-Трынделки (система - 60) Глава 10

vesnyashka писал(а):

Подскажите пожалуйста, между завтраком и обедом можно перекусывать фруктами, например яблоками?

Не желательно.... Тем более можно 2 яблока в день. Перекус будет считаться на прием пищи и это замедлит процесс похудения. Лучше чайку зеленого попить...