Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

привет стройняшки! у меня радость после почти недельного стояка минус 500 гр!!!!!
тут вчера талию замерила и реально офигела, за месяц минус 12 см!!!!
меню:
З не помню, вроде бутеры, потом пошла на аквааэробику
О гречка тушеная с курицей, кваш.капуста и если в столовке будет то бульон с яйцом
У гречка или с помидором или молоком