Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

MansVV писал(а):

Ну а ты, думала как я на 13 кг похудела, - только с помощью мантр на весах и гимнастики с ними же!

А я не пойму, почему мой вес не радует меня отвесиками.Я мантры только на йоге распеваю, а вон оно что
К вечеру появилось чёткое ощущение, что завтра весы меня порадуют...
У всех на этой неделе динамика положительная, а я человек коллективный, должна подтянуться за вами.
Меню на завтра:
З: небольшая порция салата"Цезарь", кофе с молоком.
О:капуста, тушённая с куриным филе.Салат из свежих овощей с активией.
У: сыр 17% 50 грамм, фин.сухарики.Кофе с молоком.
В 10-00 бассейн, в 11-30 меня наконец-то завесит и обмерит тренер Толя, может ещё чё сделает, ну или хотя бы рекомендации даст, что с моим туловищем делать
Всем прекрасного настроения и огромнейших отвесов, а главное, невозвратных