Новолунная диета

Зверюшонок писал(а):

у меня практически отсутствует целлюлит

мне недавно сказали, какие-то ученые доказали, что наличие целлюлита у женщины говорит о наличии интеллекта Так что мне теперь тоже есть чем гордиться

Девочки, посчитала калорийность новолунки:

Продукт / кКалорий/ Масса
Яйца куриные 188.4 / 120
Курица отварная 340 / 200
Кефир нежирный 150 / 500
Яблоки 59.8 / 130
Мед пчелиный 67.7 / 22
Вино столовое красное 71 / 100
Итого: 876.9

Кефир 1% у нас 36 калорий, в таблице 30 считал. И если 2 стакана выпить, то будет 300-400 гр., а не 500 (просто я весь пакет выпиваю).
Яйца я почти крупные беру, вареное без скорлупы около 57 гр. весит +/- до 2 гр.
Яблоко среднее, диаметр где-то 6-7 см.
В моей чайной ложке 11 гр. меда.
Вино 100 гр. брала, с большего я есть хочу.

Так что почти 880 калорий

вчера закупилась кабачками, баклажанами - к мясу добавлять.
Из курицы у меня рулетики с чесноком и укропом.
Из говядины котлетки с помидором, луком, укропом и яйцом.
Все это в рукаве сделаю.
Ну и чистой говядины еще куплю, с бульоном буду, вчера забыла про нее совсем