Без особого труда похудела на 10 кг.

DFQC писал(а):

пошла по инету выискивать что-то на эту тему и вот что нашла

Молодец, что сюда написала. Это подтверждение того, что все вышесказанное не сказка. А то я ведь вроде как ответственность перед людьми несу за то, что предложила так питаться. Вдруг кто-нибудь случайно растолстеет и меня помидорами закидают.

Цитата:

Нормальная вместимость желудка – 250 мл.Вывод: объем пищи за один прием не должен превышать 200–250 г.

Что и требовалось доказать!

DFQC писал(а):

Поверьте, для человека, изнурявшего себя всяческими диетами, это одно из самых прекрасных ощущений.

Подписываюсь под этими словами!