Дыхательная гимнастика по Стрельниковой

igor_ji писал(а):

Одно нехорошо мне в последнее время эта гимнастика и не помогает почти.

Конечно, при серьезных заболеваниях гимнастикой надо заниматься под наблюдением врача. Возможно она Вам не показана.

igor_ji писал(а):

Вобщем определённые сомненя в авторе позволяют сомневаться в его книгах. Стараюсь разобраться, т.к. это напрямую связано с занятиями стрельниковской гимнастикой.

Любопытную информацию Вы нам сообщили. Будем ждать итогов Вашего "расследования".

Pesa писал(а):

( спасибо что напомнили Smile Rose good

Татьяна, рада , что тема снова актуализирована! Скажите, Вы выполняли основной комплекс или специализированный? Сколько раз в день удавалось заниматься? Через сколько почувствовали положительный эффект?