Pesa
Таня
42 года
Галактика, было дело давно, лет 15 наверно назад, погуглила, точную обложку не нашла, серия книг "ФиС: Золотая библиотека здоровья", только вот в современном издании там нос, а у меня был фрагмент "Рождение Венеры", но, думаю, текст не отличается). В той книге не было упражнений Щетинина точно помню. Выполняла основной комплекс) он при астме мне чуть ли не с первого раза помог, помню еще была весна и так приятно было вдыхать вкусный воздух)), так что положительный эффект можно сказать после первого занятия был, но чтобы полностью излечить недуг надо, конечно, много заниматься, а я забросила как только астма отступила(, а тут ваша тема
думаю себя воспитать и заставить регулярно выполнять упражнения, спасибо что напомнили) с сегодняшнего утра и начну
кстати, у кого есть способности вокальные эта книга прямо таки находка), голосина какой по силе получается - не описать)
