Бодифлекс - сожги жир, подтяни фигуру!

Болгарка писал(а):

Вообще доктор тебе показывал сам это упражнение?

Нет, он другому пациенту назначил делать упражнение, но не это, а я спросила: "А мне можно его делать?" А он сказал: "Нет, тебе надо совсем другое - вот это." И рассказал на словах. Я только вчера нашла его описание в книге.

Болгарка писал(а):

Это ж какие сильные руки должны быть!

И я так подумала. Но соберусь с духом и начну осваивать. Это упражнение нагрузку дневную с позвоночника снимает и человек лучше отдыхает и восстанавливает силы.