irma-71
Елена
54 года
Москва
Случай из жизни. Мой папа практиковал, да и сейчас практикует (в более лёгком варианте) гимнастику Стрельниковой. У него 6 лет назад случилось сильное носовое кровотечение, с января по март провёл в больнице. Перенёс два серьёзных тампонирования. Причём кровотечение небыло вызвано скачком давления, повлияло сильнейшее физическое перенапряжение. Врач, которая его вела, сразу поинтересовалась - не занимался ли он гимнастикой по Стрельниковой. Услышав утвердительный ответ, сказала, что в её практике это не первый случай, влияет физиологическая особенность сосудов и состояния слизистой каждого в отдельности. И посоветовала не геройствовать, делать упражнения аккуратно и последовательно увеличивать восьмёрки. Папе вообще запретили этим заниматься строго настрого. Так я его поймала на "этом" через год. На мои гневные крики он сказал - привык, да и помогает она мне, а свою твёрдую норму упражнений уже знаю.
У меня с год случился вазомоторный аллергический ринит, как накатит - мама не горюй ))). Я тоже сейчас потихоньку стала заниматься. Но мой придел три первых упражнения по 24. Дальше не могу - голова разламывается.