Полный ребёнок...

Нина, полностью с Вами согласна.
В моей семье трое детей. Я средняя. Очень люблю покушать! Сестра - стройная, брат стройный. Я же откормилась очень сильно. Я не могла смириться с этим. Что только не делала.
Однако определенные результаты дало только изменение состава питания. Главное правило - чем больше мы заменим растительной свежей необработанной пищей наши приемы пищи, тем худее будем.
Сейчас все сладости мне заменяют фрукты, иногда мед. На торты не тянет. Однако, если позволю себе хотя бы попробовать (ради интереса: а какого же вкуса торт?), то сразу просыпается такой жор!!!! Съела бы всё и вся!
Так что без силы воли не обойдешься!
Удачи вам! Готовьте больше овощей свежих и вареных! Убирайте остальные продукты из рациона! Особенно жаренное, жирное, сильно соленое, дрожжевое мучное!
Будьте здоровы и счастливы!