Сок для улушения пищеварения

Сок лучше пить, после обильного обеда или ужина. Он улучшает пищеварение.

Яблочная и винная кислоты, содержащиеся в яблоке, облегчают пищеварение. Сок лимона очищает печень и стимулирует желчь в желочном пузыре. Его действие особенно полезно в случае переизбытка еды. Фенхель успокаивает кишечные спазмы, колики, вздутие живота. Благодаря своим эфирным маслам, фенхель обладает анисовым вкусом и пищеварительными способностями.

Ингредиенты на 2 стакана:
4шт. яблок
2шт. очищенных лимона
1 головка фенхеля

Фенхель вот такой:


Выжать сок через соковыжималку, размешать, наслаждаться! (сок к тому же еще и очень вкусный)