Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Девочки, всем привет!
Natalijatur
Натуля, привет, держись, дорогая, мужу тоже большой привет и наилучшие пожелания выздоравливать !
Суббота ем:
З - 2 груши, овсянка с семечками льна, кофе с молоком
ВАлюша, подсела я на семечки, благодаря тебе, сыплю их везде, даже на бутерброд
О - пару ложек рожек твердых сортов, запеченый под сыром кабачок
У - творог с киви, чай

Воскресенье: У моей внученьки Евочки 5 лет - урааа!!!! Кусочек тортика оставлю на понедельник
З - груша, кофе с молоком, творожный сырок, бутер с сыром
О - запеченая семга в фольге, помидоры под сыром
У - запеченая свекла, чай

Всем отличного настроения на выходные!!!