Добавление фотографий в сообщение

Извиняюсь, но я так и не пойму как загрузить фото в тему - "Обеды и ужины, фото отчёт ", хотела бы отчитаться в теме -"Обеды и ужины, фото отчёт" но не знаю как добавить фото (с блюдом которое у меня получилось) Как добавить фотку????????? Подскажите пожалуйста!!!
Как загрузить в " фото альбом понятно, стоит кнопка ЗАГРУЗИТЬ, а в теме Обеды и ужины, фото отчёт нет такой кнопки!!!!
HELP