Galinhik
Галина
52 года
usa
Всем доброго время суток!!!! Хочу немножко рассказать....я сидела на диете которая называется Диета которая мне помогла...она есть здесь на сайте...потеряла на ней 10 кг...очень мне понравилась эта диета но вскоре я забеременела и пошла опять набирать кг. затем у меня поднялся сахар и мой врач-диетолог посадил меня на такую диету как написала вам
Т@ТЬЯНА кушать через каждые 2 или 3 часа и маленькими порциями....ну и ещё следить за сладким....короче я на этой диете 2 недели и потеряла 2кг. не чувствую голода так как часто кушаю( последний перекус у меня 9.30 вечера) сахар нормализовался тоже....Вообщем очень довольна!!!
