Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

ЛюбоФь писал(а):

По поводу меню,по-моему все в порядке,если макароны тв.сортов и суп без зажарки.На ужин лучше воздержаться от соевого соуса.Девочки пишут,что бывают привесы,но в принципе если немного-мона.Я стараюсь не употреблять.

Нет суп без зажарки и тверд.сортов.По поводу соуса уяснила не буду его вечером.Я вместо соли добовляла.но теперь все нини.

тата1 писал(а):

либо картошка, либо вермишель, но только твердых сортов

Я так поняла что можно, но буду стараться как можно реже.просто суп был очень никакой вот и добавила))))