Дыхательная гимнастика по Стрельниковой
Васильевна
Галина
74 года
Старый Оскол
| Галактика писал(а): |
| как Вам книга? Пробовали ли комплекс? |
Книгу прочитала, очень подробно всё и доходчиво описано.
Основной комплекс делаю уже более полугода, делаю 2 захода.Сейчас стала добавлять специальные упражнения для позвоночника.
Но включаю постепенно,трудновато пока.
03 Ноя 2010 1:59