Дыхательная гимнастика по Стрельниковой
Васильевна
Галина
73 года
Старый Оскол
| Галактика писал(а): |
| что это за упражнения |
Для позвоночника Щетинин даёт в этой книге упражнения:
Круговые движения туловищем
Круговые движения бёдрами
Упражнение "Цыганочка". Вот его я сейчас и осваиваю.Это круговые движения плечами назад и такие же- вперёд.
03 Ноя 2010 18:01