Дыхательная гимнастика по Стрельниковой

Всем доброе время суток! Девочки, читаю вашу тему уже три дня и такое чувство, что всех вас знаю Многие вашие советы взяла на заметку, но есть один вопрос. ответьте если сможете.
Год назад мне впервые поставили диагноз: Бронхиальная астма. Первый приступ сняли в больнице гормонами, потом назначили како-то гормональный препарат. Мне на тот момент был 31 год, имелся маленький ребёнок и полностью отсктсвовало желание стать гормонозависимым инвалидом. Вобщем гормоны я употреблять не стала, пила отвары из мать-и-мачехи,занималась йогой и вспоминала о болезни только после интенсивной физической нагрузки. К сожалению о Стрельниковской гмнастике я тогда не знала, узнала буквально месяц назад. Скачала фильм, начала заниматься - перестала кашлять по утрам, смогла впервые за всё время спать на спине! Всё было замечательно, а потом я заболела. Ангина, бронхит и новый приступ. В отделение ложиться не хочу - там одно лечене: гормоны, от которых у меня зашкаливает давление. Ингаляции с беродуалом пока помогают, но приходится делать уже по 5-6 раз в сутки - для меня это много. А гимнастику, к сожалению, делать не могу - начинаю задыхаться. Во время приступа она почти не помогает, становится немного легчче пока "качаю носос", но потом всё равно приходится делать ингаляцию. А бросать тоже не хочу - страшно подумать, что не будет другой альтернативы кроме пожизненной подпитки гормонами! Может, кто-то был в такой ситуации? Посоветуйте, что делать!
С уважением, Наталья Н.