Галина, спасибо за поддержку. Попробую делать понемножку. а когда приступ закончится(когда-нибудь же это случится
) займусь гимнастикой по полной. Пока что у меня не получается снять приступ "насосом", правда, возможно, я его делала слишком интенсивно. Попробую следовать рекомендациям. Спасибо!