| Аллара писал(а): |
| Жирное я создание... |
А я тут че удумал - так как сила воли кончилась, и я стал постоянно что-нить норовить сожрать, да повреднее, в преддверии длинных выходных купил много кефира, овсянки и чернослива. Заливаю овес кефиром, добавляю корицу и чернослив. Стоит это все на батарее на кухне. Как пришел на кухню че-нить "перехватить", ак сразу наворачиваю несколько ложек каши. И иногда спасает от конфет и шоколада.