Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Ох уже эти 10 мандарин). У меня на ужин в планах творог (4,2% жирности), пахта, яблоко и мандарины. Вот мне интересно, а сколько я смогу их съесть?))))) Аллергии у меня на цитрусовые нет, разве что если съесть кило мандарин, заесть аскорбинками (теми, в которых 500мг аскорб. кислоты) и запить несколькими чашками чая с лимоном (проверяла на себе это в прошлом году, лечила ОРВИ).

Так что вечером посмотрим))).

А еще - отличная мысль с духовкой! Столько всего запекать одновременно. Все равно энергию жрет, так пусть отрабатывает по полной)).

Люба, присоединяюсь к восторгам и аплодисментам! Ты (ничего, если на ты?) просто образец для подражания и живая реклама системы!

Ириша_1980, спасибо за поздравления! Посмотрела на твою линейку с весом. ВОТ ЭТО ДА! Вот это прогресс! Молодец!! И поздравляю со сдачей экзамена!