Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

ВСЕМ ДОБРОГО ВЕЧЕРА!

Клуся писал(а):

мы по "Прусскому" - медленнее и сытнее

Я то же с вами по Прусскому

Маринка-Апельсинка писал(а):

З:маленькая шоколадка, чай, виноград

Маленький завтрак, искренне завидую, я так не могу, для меня это мало

Ингульчик писал(а):

давности ношения этого веса (два) т.е. чем дольше ты носишь этот вес, тем медленее он уходит (спресовался) unknown .

Так вот почему у меня стояк уже 5 месяцев!!! Я этот вес уже лет 10 ношу...

maruska80.80 писал(а):

Между прочим,у нас вокруг дома стройка и жуткая пыль,поэтому жалюзи постоянно закрыты,как и окна-темно!!!! Кушаем,включая свет.Вот я нервничаю-усваиваются ли фрукты,которые у меня сегодня в меню.

Я так ржала, что муж испугался, все ли нормально. Ну Люба ты приколист.

секрет@рша писал(а):

Ой,девоньки,аукнуца нам ещё эти мандаринчики... wacko1 wacko1 wacko1

Точно, но Яна проснется по нашему будет наверно ночь, и никому не достанется
Сегодня питалась так:
З: 2 бутера с шоколадной пастой.
О: гречка с курицей, запила кефиром
У: салат пекинский с помидорами, огурцами, перцем болгарским, заливаю все ряженкой
Опять сижу сытая, довольная, опять наверно завтра привес будет, как сегодня...