Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Янаит писал(а):

вы хоть раз в месяц не едите по системе

Ну это выбор каждого.У кого сильное желание похудеть,строго придерживаются системы,кто-то нарушает.Здесь тебе никто не посоветует.Но пиво и пицца это не по системе.